北方春季湿气渐盛,老人往往懒言少动,容易造成脾肺气虚,就会出现没胃口、爱犯困、精神差、容易咳嗽等表现,春季多泡···
春季养生 泡脚
万物复苏,香椿、春韭、春笋等等各类春菜正当时。“春天吃春菜”是很多人顺应季节的养生方式之一,但也有人因一盘春菜···
春季养生 春菜
清明时节处于仲春与暮春之交,此时气温变暖,降雨增多,天清地明,清气上升,是养生保健十分重要的节气之一。清明养···
春季养生 脾胃调理 二十四节气
春暖花开,又到了踏春赏花的季节。但是对有些人来说,却被折磨得苦不堪言,鼻子、眼睛奇痒无比,咳嗽不断、喷嚏不停···
花粉过敏 春季养生
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时间,是一年中调养身体的好时机!
春季养生 二十四节气
春季是万物复苏的季节,但天气湿冷,许多人就很容易患上风湿病,最常见的是风湿热、风湿性关节炎和类风湿关节炎。因此···
春季养生 风湿病养护 中医调理
一年之计在于春,养生也是一样,春天打下健康的基础,一年的健康才有保障。做好春季养生,这几个禁忌要守住。
春季养生 上火
什么是“上火”?谷医堂中医专家、副主任医师李忠志指出,“五火”最早见于《素问·解精微论》,又名五脏火或五志火,···
上火 春季养生
中医讲“春养肝”,其实都源于春属木,对应人体肝脏,而肝主疏泄、喜升发条达的中医理论。经过一冬天的“藏”,春暖花···
养生花茶 春季养生
每个季节都有不一样的养生重点。“一年之计在于春”,春天是养生的好季节,谷方益元提醒春季养生请记住这几点:
艾灸 春季养生 养肝
哪些是寒性食物,哪些是热性食物?这份『食物寒热属性表』很实用