​今日立春，万物随春醒，美好皆可期。《素问·玉机真藏论》云：“春脉者，肝也，东方木也，万物之所以始生也。”肝在···

立春养生  春季养肝 

​现代生活节奏快，压力大，不少男性朋友因此深受肝经湿热的困扰。肝经湿热不仅影响身体健康，还严重影响生活质量，尤···

男性健康  中医养肝 

​肝脏被称为“人体的化工厂”，是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的「垃圾毒素」处理场。肝脏的···

养肝 

《黄帝内经》认为肝是“将军之官”，“肝主疏泄”，指的是肝具有舒畅、开展、调达、宣散等生理功能。肝的功能正常，则···

养肝  艾灸 

桑椹，也叫桑葚、桑果儿，估计每个人都吃过它吧。在大多数人的印象中，这是一种酸甜可口的时令水果，但实际上，它还是···

桑椹  养肝  养肾 

​当体内肝火比较旺盛时，不仅会出现心情烦躁、食欲不振，而且还会导致夜间睡眠困难，特别是一些中老年人，如果长期睡···

养肝  饮食调理 

肝脏是我们身体中重要的排毒器官，养肝对于身体健康至关重要。而三大穴位，即大敦穴、太冲穴、三阴交穴，被誉为养肝的···

艾灸  养肝 

微雨众卉新，一雷惊蛰始。时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。

惊蛰养生  春季养肝 

每个季节都有不一样的养生重点。“一年之计在于春”，春天是养生的好季节，谷方益元提醒春季养生请记住这几点：

艾灸  春季养生  养肝