中医有“望、闻、问、切”一说,“望”包含望舌苔,望面部两项,古人云,望舌知健,便是指通过人体舌苔,可知部分身体···
一般这个年龄段的女性,身体趋于成熟,身体素质达到巅峰,精力充足,部分女性又刚步入婚姻,处于新婚时期,所以同房相···
春分养生
一、养肝护肝中医认为:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季之中,春季属木,而人体五脏中的肝也属木,因此,肝脏最活跃的季节是春季,春季养肝,最容易提高肝的排毒功能,使肝气旺盛。那么,春天如何做能养护我们的肝脏呢?很早以前,古人已经给了我们答案。《黄帝内经》里记载:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生......此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝......”意思是春天要早睡早起,舒畅身体,调达情志,违背了这样的养生方法,就会损伤肝脏。
春分平分了寒暑和昼夜,因此,春分养生应注意保持人体的阴阳平衡,使人体始终保持在一种相对平静、平衡的状态,是养生···
从中医上来看,停经多与气血不足,肝肾亏虚,气滞血瘀等有关。这种情况下,需要针对停经的原因,进行专业调理,月经一···
回顾中医走过的路,上至朝堂,下至山野,历代名医辈出,悬壶济世,治病护生,代代传承!涌现出像黄帝、扁鹊、华佗、张···
卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能,最主要的表现是过早闭经,但除此之外,卵巢早衰带来的危害或许比你想象···
哪些是寒性食物,哪些是热性食物?这份『食物寒热属性表』很实用