入伏以后，天气也越来越热，人也很燥，容易干燥上火，“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于···
夏季养生 上火
随着中医养生理念的普及，越来越多的市民开始前往中医馆调理养生。尤其是每年夏季，谷医堂中医馆内人头攒动，中医问诊···
夏季养生 祛湿
如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、甚至于口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，那你可能是“上火”了！如···
上火 夏季养生
小满时期天气炎热潮湿，很容易导致人体内湿气过重，湿邪内生。湿气是中医中“六淫”之一，过量的湿气会对身体造成负担···
夏季养生 节气养生
中医常说：“顺时养生”，夏天要选择一些富含维生素和多种矿物质的水果，不仅可以促进消化，还可以及时的补充人体所需···
夏季养生 健脾水果
为什么要“早养胃，午养心，晚养百脉”？中医学认为人体气血周流出入皆有定时，十二经脉对应着十二时辰，不同的经脉中···
夏季养生
长沙谷医堂中医馆坐诊医师黎志清
