暮春槐序，雨生百谷。此时节，天气温和，雨水明显增多，空气中湿度渐增，加上夏季来临前的升温，人体内的湿气排不出去···
谷雨养生 祛湿
湿气重这一古老的健康挑战 悄然成为了现代人普遍面临的难题。它不仅让人感到身体沉重、精神不振，还可能影响气血循环···
祛湿茶 养生茶
晒背能补阳气、祛湿气？晒背能减肥？晒背晒中暑了？三伏天晒背到底还有哪些好处？具体怎么晒才能防止中暑？哪些人不宜···
三伏天晒背 夏季祛湿
湿气的来源一般有外感和内生两种，中医一般把湿分为外湿和内湿。外湿多由气候潮湿或涉水淋雨、居住潮湿等外在湿邪侵袭···
中医祛湿 艾灸
随着中医养生理念的普及，越来越多的市民开始前往中医馆调理养生。尤其是每年夏季，谷医堂中医馆内人头攒动，中医问诊···
夏季养生 祛湿
春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，脸上油腻腻，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适“湿症···
祛湿 艾灸
长沙谷医堂中医馆坐诊医师黎志清
