一年之计在于春,养生也是一样,春天打下健康的基础,一年的健康才有保障。做好春季养生,这几个禁忌要守住。
春季养生 上火
什么是“上火”?谷医堂中医专家、副主任医师李忠志指出,“五火”最早见于《素问·解精微论》,又名五脏火或五志火,···
上火 春季养生
哪些是寒性食物,哪些是热性食物?这份『食物寒热属性表』很实用