春生夏长，秋收冬藏。入冬后万物开始收敛，养生也要顺应自然的变化，以“养藏”为主，通过养阴藏精，为来年阳气生长贮···

立冬养生  冬藏 

健康如今已经成为了我们最宝贵的财富。而提到养生，枸杞无疑是许多人心中的“养生明星”。然而，你真的会吃枸杞吗？今···

中医讲堂  枸杞 

男性朋友们常常扮演着多重角色，既是职场上的中流砥柱，也是家庭中的坚实后盾。然而，在追求事业与家庭平衡的同时，长···

男性调理  肾虚 

与西医不同，中医所说的肾不是单纯指肾脏这一个器官，而是“肾”相关的整体系统，涉及泌尿、生殖等多个方面。中医认为···

肾虚  中医养肾 

随着秋风渐远，冬日的寒风悄然而至，万物似乎都进入了沉寂。然而，在谷方益元健康管理中心，我们却找到了抵御寒冷、滋···

泡脚养生  冬季养生 

​根据调查结果发现，尽管在脂肪肝患者中，肥胖患者占有的比例非常高，但是其中仍然有一部分患者为瘦子。蛋白质、脂肪···

脂肪肝  中医调肝