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三分治 七分养|女性如何避免卵巢“未老先衰”
来源:谷方益元    时间:2024-04-13    点击数:170

女性的外貌特征和生理功能,都是依赖卵巢分泌的激素来维持。随着女性年龄增长,卵巢功能会出现生理性衰退,大多数女性在50岁左右出现卵巢功能衰竭而绝经。


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但在现代社会,因为生活节奏快、工作压力大、孩子教育问题等原因,不少年轻女性出现了与之年龄不相符的卵巢功能衰退,出现了“未老先衰”的状况。


一、卵巢早衰对女性的危害

月经紊乱:月经稀发和或闭经,其中,大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经,而小部分患者则会在规律的月经后出现突然闭经。

低雌激素症状:表现为潮热、面色潮红、出汗;抑郁焦虑,睡眠障碍;阴道干涩、性欲减退。

生育力下降:原发或继发性不孕。

部分患者伴发自身免疫性疾病的表现:如甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克罗恩病等病。

 

若不及时治疗,任其上述症状发生,不仅会出现不孕不育的问题,还会让骨质疏松症、心脑血管疾病等老年问题提前来临,夫妻生活质量也会受到影响。


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可见,卵巢对女性的重要,那么如何保护卵巢,可遵循“三分治 七分养”的原则,重在调理,重在“养”。

 

选用药食同源膏方调理是当下非常流行的方式,药借食力,食借药威,非常适合长期或周期调理,既有药品的效果,又有食品的安全性,为人们提供了一种既滋补又养身的食疗方式,并能达到养生调理的效果。

 

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二、治疗卵巢早衰,膏方有哪些优势?

1.膏方作为人们熟知的进补佳剂,善补益调理,养精蓄锐,提高免疫力。膏方在一定程度上可缓解卵巢功能衰退引起的诸多不适,也可提高免疫功能,少生疾病。

2.“膏方非单纯补剂,乃包含救偏却病之义”证相结合,通过辨病辨症相结合,对疾病治疗有较强的针对性。

3.膏方药力缓和、稳定持久,不求旦夕之效,而寓延缓衰老于缓图之中。

膏方调理虽好,但要想达到理想的调养效果,要配合以下几个方面。

 

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三、服用膏方还需注意这几个方面?

1. 保证睡眠,合理安排作息。长期熬夜耗伤精血、损伤肾气,日常生活中应合理安排作息,起居有时。

2. 避免过度劳累。脑力劳动过重会伤血,体力劳动过重会伤气,纵欲、房劳过度会伤精。日常工作生活应劳作有度,房事有节,凡事量力而行。

3. 注意调畅情志。当受到过度的精神刺激,超过自我调节范围,会导致气血、脏腑的功能失常,日常应学会自我调节,及时排解精神压力,保持适度的情志。

4. 饮食营养调摄。保证合理的营养摄入,获得维持生殖系统功能的必要营养,适当多食优质蛋白质及含富含维生素、叶酸、铁、钙等营养物质的食物。


谷方益元温馨提示:因个体差异等原因,服用膏方需专业医师辨证后论断。

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