大多数女性朋友来月经的时候都能够特别注意自己的生活，几平不会做禁忌的事情。可是月经刚刚结束，部分人就开始肆意妄为了，在这里要提醒一下大家，月经刚走的时候，下面这几件事最好不要操之过急，可别视而不见。

1、洗头

       月经结束的时候很多人就会立即洗头，殊不知当女性月经刚刚离开的时候，身体也是相对比较脆弱的，如果这时立马洗头也可能会导致寒气入侵，不利于呵护女性健康。

2、吃生冷寒凉食物

       女性月经刚刚结束的时候，最好依然要吃一些有助于温补的食物，避免子宫受寒损伤卵巢的健康。而且除了雪糕冰镇饮料等常见的冷饮之外，一些寒性食材也劝女性最好不要经常吃，比如西瓜雪梨，各类海鲜等等。

3、健身游泳

       月经刚刚离开的时候是子宫内膜的修复时间，如果参加一些剧烈运动，有可能会影响子宫内膜修复损伤子宫的健康。月经刚刚结束，宫颈口仍然没有完全闭合，此时游泳可能会导致公共泳池中的细菌或病毒入侵子宫。

4、喝酒

       月经刚离开的时候，不建议大量的饮酒，因为女性来月经的期间，身体的内环境本来就相对不稳定，而且体内缺乏分解酶，如果这个阶段喝酒的话，就可能会进一步损伤肝脏的健康，甚至出现醉酒的情况。