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健康e起来 | 人参、鹿茸人人都适合吗?日常可以随意吃和补吗
来源:谷方益元    时间:2022-05-16    点击数:623

说起滋补养生,很多人立马想到冬虫夏草、人参、鹿茸等,认为一分价钱一分货,价格越贵,见效越快。年节送礼,这类名贵药材也成首选佳品。

但是,名贵中药真的人人都适合吗?日常可以随意吃和补吗?本期《健康e起来》特邀从事中医临床20余年、谷医堂坐诊医师王娟为大家答疑解惑。

王娟:谷医堂坐诊医师

主治医师,从业20余年,擅长妇科、儿科、内科、皮肤科等,擅用经方、时方结合治疗临床常见病和疑难杂病。

01看病指明要用名贵药材,王医生坐诊时有没有遇到过类似的情况?

王娟医师:经常遇到。病人身体不舒服,总觉得开贵的药效果好一些,好得快一些。其实药物的贵贱和疗效,并没有直接的关系,关键是对证适合自己的才是最好的。

 

02什么情况下,需要用到名贵药材加到药方里?

王娟医师:最主要的还是对证,比如久病之后、手术之后,病人元气大伤,体质确实非常虚弱,这种情况可以用到名贵药材,来帮助病人补元气。

03既然名贵药材确实有用,那日常是否可以多吃呢?

王娟医师:中医讲究平衡,虚则补之,不虚就不用补,如果矫正过度,它又会起到破坏我们身体平衡的一个反作用。现在的人生活条件其实都很好,基本不缺营养,体质也不会太虚。

对于稍有气血亏虚、脾胃虚弱的人,不一定要用名贵药材,普通的药材也可以调理。还是那句话,对证的才是适合的。名贵药材,如果用得不当,反而会适得其反。

 

04大补药材人参,吃错补错反变毒药

健康体验团成员黄莹展示了家里的珍藏”——50厘米长的人参,她很困惑,不知道怎么用,也不知道适不适合吃,怎样才能达到更好的疗效。

王娟医师:中医认为,虚则补之,实则泄之,虚症则补。分享一个这样的案例,有个60多岁的大叔常感觉头晕没有力气,他就想吃人参进补,用人参蒸鸡一连吃了三天,然后你们猜怎么样了?脑溢血住院了。


如果身体不虚,不建议补。比如热症、经常肚子胀、便秘的人就不能补。肝阳上亢、火气很重的也不适合吃,容易适得其反。有时候吃得不对,人参也会变成毒药。


05

药材无贵贱,平价药材也有大疗效

在购买滋补药材前建议先咨询医生,王娟医生除了医术精湛,还擅长用平价药材来开方治病。


王娟医师:给病人看病开方,疗效是放在第一位的。疗效的好坏,主要取决于医生辩证是否准确,用药是否精准。谷医堂坚持“行医以德、用药以德、服务以德”的服务理念,我们医生开方都会从患者角度出发,尽量避免开大方,如果用平价药材就能起到很好的疗效,就会开平价药材。


06平价药材之补气方——四君子汤

王娟医师:推荐一道补气方,是由党参、茯苓、白术和甘草组成的四君子汤,因为药性平和,像谦谦君子,所以叫四君子汤。适合气虚、脾胃虚弱,感觉不想吃饭,身体疲乏,说话也没有力气的人。

07

平价药材之补血方——四物汤

王娟医师:四物汤,被称为“养血第一方”和“妇科第一方”。由当归、熟地、白芍、川芎四味药组成,能够起到补血、养血和活血的作用。适合于血虚的人,湿热体质、感冒、容易腹胀,脾胃不好的人不能吃,买之前最好先咨询医师。

《健康e起来》是谷医堂独家冠名的大型公益健康科普栏目,由名医轮流上线,针对时下常见的健康问题给出应对之策,旨在为百姓解决健康问题,传播医学知识,传递健康理念。


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