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肾精不足,不孕?谷医堂谷方益元:试试古今“种子”第一方
来源:本站    时间:2024-01-08    点击数:499

  如今这个快节奏的时代,掏空了许多男人,每天无精打采,疲惫不堪,而这一切很可能是肾精不足造成的。

  肾精不足,就是指肾精亏虚,脑与骨髓失充,表现为生长发育迟缓、早衰、生育机能下降。其多由先天发育不良,禀赋不足,或者是由于后天的调摄失宜,大病久病伤肾等原因引起的。

  壹:肾精不足的表现

  肾精为先天之精和后天之精的总称。先天之精禀受于父母,主生育繁衍,又称生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生,主生长发育。如果肾精充足,骨骼便充实健壮,肢体活动轻劲有力,如果肾精不足,将对身体造成很多影响。

  贰:肾精不足的影响

  肾精不足,危害多,不孕不育心烦忧。

  叁:如何补充精气

  平时要注意生活习惯,节制性生活,保证良好的睡眠,均衡健康的饮食,坚持每天至少30分钟运动,放松心态,保持心情愉悦。

  明代医家王肯堂云:药止五味,为繁衍宗嗣种子第一方也,故名。

  这个种子第一方,由枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子组成。  “五子”之效重均在补益肾精。

  肾为先天之本,肾中藏“精”,主生殖。肾气不足则肾精不充,肾精的亏虚是不育症的一大病机。

  所以,肾好是生殖繁衍的根基,要注意养好肾。

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