女人一生中要经历少女时期、哺乳时期和中老年时期三个阶段，在这些不同的阶段，我们的生理条件不同，对内衣也有特殊的要求。

  而内衣作为贴身之物，与我们的健康息息相关，那么你知道女人在不同时期，该如何挑选内衣吗？

少女时期：可选背心围

  青春期少女的文胸不能过紧，也不能过松。有些女孩发育比较成熟，但乳房体积仍较小。这类女孩常犯的错误就是选用很松的文胸或者干脆不戴文胸，这样就会使乳房失去依托，易引起下垂甚至变形。对于青春期的少女来说，选择背心围比较合适。普通背心是一种平面的设计，会压制乳房的发育。但是背心围增加了一个突起的围，形成可伸展的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。而在运动过程中，女孩则应选少女型文胸，可以起到乳房起到支撑的作用。

哺乳期：选纯棉质地文胸

  哺乳期的文胸应该选择透气性、吸汗性较好的纯棉质地。因为孕产妇的体温较高，怕热，易出汗，选择纯棉质地的文胸可以在一定程度上保持孕产妇的身体清洁。

  孕期和哺乳期，女性的乳房变大，变重，乳腺组织日益发达，因此哺乳期文胸肩带设计要宽一些，这样可以加强拉力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。在此也提醒产妇不要因为哺乳不方便而拒绝佩戴文胸，这样可能会造成乳房下垂，因此无论是孕期还是哺乳期女性都应该穿戴文胸。

中老年女性：选运动文胸

  有些女性到了中老年以后，乳房逐渐下垂失去了往日的风采，于是认为此时已经没有穿戴文胸的必要。实际上，虽然中老年妇女乳房弹性明显不如年轻女性，在运动过程中，乳房的摆动幅度也比年轻女性更小，但是这也意味着中老年女性也要佩戴特别设计的运动文胸，便于更好的保护乳房。

  专家指出，中老年妇女的乳房犹如“旧松紧带”，拉伸时其弹力明显更差。因此，中老年妇女穿戴运动文胸可以有助于中老年妇女更有效地保护乳房。同时，日常适当的锻炼也有助于乳房保健。