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谷医堂分享性趣低?2款美味食疗方,解决困窘!
来源:本站    时间:2021-11-25    点击数:308

女人害怕别人说她“色衰”,男人害怕别人说他“不行”。如果在与爱人准备“做事”时,还没开始,就已结束,那会让女人感觉非常失望,长久下来会心生埋怨,从而影响到双方的感情。 

近1/3的成年男子被早泄困扰,然而,他们中的很多人都对该病存在错误的认识。正确认识该病,有助于我们战胜它。 

真正的早泄包括三个组成部分:一是在夫妻生活时,持续或反复出现接触1分钟左右就射精的情况;二是在几乎所有的进入后发生延迟射精障碍;三是导致负面情绪的出现,比如烦恼、忧虑、困惑等。 

但是有的早泄其实是假性的,却让男人无比忧虑,这种情况需要区分清楚:新婚、分居一段时间、身体疲劳或工作压力过大时,出现“速战速决”情况只是一时的。 

那么,夫妻生活时间短,会不会影响生育? 

请放心,只要能正常射精、有足够的次数、精子数量和活力指标良好,都是可以生育的。 

如果真的早泄了又该如何呢?中医讲究对证调理,会根据患者的不同证型来进行相应的诊疗。 

如果你的这种“一触即泻”,还主要伴随有“性”趣低下、头晕健忘、失眠多梦、心悸气短、神疲乏力、面色无光、胃口差、大便不成形等症状,那就属于心脾两虚型早泄。 

哪类人易患上心脾两虚型早泄? 

长期思虑过度、饮食不洁、饮食不节或大病久病的人,比一般人更易患上心脾两虚型早泄。 

对于此类型早泄,中医会以补益心脾、固精止泻的原则进行调理。如果有这类型早泄困扰的朋友,可以在自己的餐单上添加以下两个食疗方: 

一、枸杞炖鹌鹑:温补中气 

将2只鹌鹑去毛、头爪和内脏,把鹌鹑和20g枸杞洗净,一起放入炖盅内,再加入适量姜片、葱段、少量清水、盐和料酒,隔水清炖半小时。 

二、大枣龙眼蜂蜜茶:补益心脾、安神固精 

将250g大枣和250g龙眼肉洗净,放入适量水中,煮至七成熟,再加入蜂蜜煮沸,调匀,等冷却后装瓶。 

有早泄困扰的男性朋友们,不论你属于哪种证型,大方向的饮食原则是不变的:不要过食生冷寒凉食物,比如冷饮、苦瓜等;少吃辛辣温燥、温热助火的食物,比如火锅、烧烤等;多吃一些海藻类食物,比如紫菜、海带等,也要多吃一点富含锌的食物,如牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等。  

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