雌激素即将“枯竭”，身体会有什么症状？快自测下，你占了几个
来源：谷方益元 时间：2022-05-07 点击数：598
这篇文章，小谷主要是针对雌激素的重要性，及雌激素即将“枯竭”的信号，进行科普，希望能帮助广大女性重视雌激素，找对卵巢及雌激素的调理方向！
雌激素由卵巢分泌而来，主要有以下作用： 促进子宫、乳腺、卵巢发育和成熟； 促使子宫内膜周期性增厚，维持月经正常； 维持女性生育的能力，延缓绝经期的到来 帮助女性维持良好的身材体形； 维持和促进骨基质代谢，预防骨质疏松。 雌激素即将“枯竭”，身体会有什么症状？快自测下，你占了几个 1. 月经紊乱 月经紊乱是最典型的雌激素即将枯竭的症状，主要表现为：月经量变少，月经周期不正常等。 上述情况若发生在35岁女性身上，且持续时间超过1年，则可能是体内雌激素逐渐枯竭的前兆。
2. 长斑、毛孔大
雌激素水平减少，会影响人体内分泌的平衡，进而很可能导致人体的新陈代谢能力下降。
主要表现：毛孔粗大、长色斑。
这种情况下，一味地使用单纯的祛斑和收缩毛孔的产品作用不大，需要从卵巢和雌激素的调理下手。
4. 情绪改变 雌激素减少，女性容易出现精神焦虑、烦躁易怒、情绪波大、疲劳、失眠、头痛的症状。 及时保养卵巢，补充雌激素，可以有效改善这些症状。
5. 潮热
潮热是指发病按时而至，如潮水按时来潮一样，是围绝经期的主要表现，闭经6个月以上，同时有潮热、盗汗的情况，就要小心，或许不仅仅是雌激素即将“枯竭”的信号，还很可能是绝经的前兆。
那该怎么补充雌激素呢？食疗补雌激素的文章，小谷也更新过很多，感兴趣的女性可以点击下方文章链接查看。
