首页
走入企业 
新闻动态 
名医讲堂 
防伪查询
联系我们
客户服务
招商加盟
品牌资讯 健康科普
痛经有4种,你是哪种?怎么改善?和气血、湿气有关
来源:谷方益元    时间:2022-06-25    点击数:632

拯救痛经

生孩子后,痛经就会消失?

痛经只能忍,不好调?

痛经就是痛经,没啥区别?


以上观点都是错误的!


痛经有4种类型,

对应4种健康问题

皆可调理!

下面为你揭晓。

一 气滞血瘀型

表现:

经期小腹刺痛,经血量少、血块多。

调理重点:

活血祛瘀、理气行滞、化瘀止痛。

推荐食材:

牛肉、羊肉、艾草汤、山楂、生姜。

二 湿热淤结型

表现:

经色暗红,质稠有血块,白带多,颜色偏黄浓稠,小便赤黄、舌苔黄或偏红。
调理重点:

清热除湿、化瘀止痛。

推荐食材:

绿豆、薏米、益母草、玫瑰花。

三寒湿凝滞型

表现:

经期小腹冷痛或绞痛,疼痛拒按,得热痛减,经血量少,经血色暗,小便清长。

调理重点:

散寒除湿,温经止痛。

推荐食材:

牛肉、羊肉、艾草汤、红枣、枸杞、生姜。

四 气血亏损型

表现:

月经推迟或提前、经血量少、颜色淡,脾胃虚,气色差。

调理重点:

益气补血,调经止痛。

推荐食材:

黄芪、党参、生姜、当归、羊肉。


Tags:
顶部