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酒后喝茶的危害,恐怕很多人都不知道!正确的醒酒办法竟然是....
来源:谷方益元    时间:2024-04-13    点击数:528

俗话说“茶酒不分家”,自古以来,茶与酒在人们的生活中就占据着重要位置。

许多人不仅爱品茶,就连在醉酒后也喜欢喝点茶,认为喝茶能够解酒,但喝茶真的能解酒吗?对于这个问题真可谓众说纷纭。

有人说,酒后喝茶能够增加排尿,从而带走一些被人体吸收或未吸收的酒精。也有人说,喝茶能够使人大脑兴奋、清醒,因而酒后喝茶能够让头脑清醒一些,从而达到“醒酒”的效果。


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其实会有这种分歧也是情有可原的,毕竟不是所有的人都了解这方面的知识,容易道听途说,那么今天谷方益元小编带大家一探究竟,看看“酒后喝茶解酒”的说法有几分道理!

 

01茶能醒酒?

判断茶能不能解酒?首先我们要弄清楚,酒是如何被人体分解的。

 

首先酒精进入人体后,80%都是要经过肝脏代谢分解的,酒精在肝脏要经过乙醇脱氢酶的作用产生乙醛,再经过乙醛脱氢酶的作用转化为乙酸,最后才被分解成二氧化碳和水而排出体外。茶中的茶碱能对肾起到利尿的作用,从而导致乙醇过早进入肾脏,对肾脏造成不良影响。

 

此外,酒后喝茶还会损伤胃黏膜,胃病的患者如果喝了酒后再喝茶,会直接损伤到胃黏膜,还会加重胃炎、胃十二指肠溃疡的病情,严重的会出现胃出血,而茶对胃黏膜也有一定的刺激作用。


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02酒后喝茶的危害

李时珍在《本草纲目》也对酒后饮茶的危害作了明确的表述:“酒,天之美禄,少饮则和血行气、壮神御寒、消愁解兴;痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火……酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿,消渴挛痛之疾”。

 

由此可见,酒后喝茶尤其喝浓茶,会对肾脏造成损伤,伤害身体健康。这是因为酒精从消化道被吸收后,由血液运送到肝脏进行代谢,先在酶的作用下被氧化成乙醛,继而氧化成水和二氧化碳,再分别经肾和肺排出体外。而酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,增加肾脏负担。

 

此外,酒精对心血管有很大的刺激性,而浓茶同样有兴奋心脏的作用。酒后喝茶会增加对心脏的刺激,对于心脏功能欠佳的人是很不利的。

 

03酒后喝茶注意事项

人在喝酒后80%的酒精会被肝脏分解排出体外,这种分解作用大概持续2-4h以上。

所以,饮酒后不建议马上喝茶,尤其是不能饮用浓茶。如果真的想喝茶,可以在酒后2-4个小时再喝茶,此时体内的酒精浓度有所下降,可适当饮用一些淡茶。

总的来说,茶是不能解酒的,最好的解酒办法就是少喝或者不喝。与其纠结能否用茶解酒,不如选择以茶代酒的社交方式,健康无负担,饮后不上头!

 

穴位按摩缓解酒后不适

1)如果喝酒之后还算清醒,但感觉身体不太舒服,此时可以按压人体手上的“速效解酒穴”——关冲穴,它位于手环指尺侧端,距指甲角0.1寸。


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关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,而三焦经是气和水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以刺激这个穴位可以解酒防醉。

 

用指甲掐按关冲穴,每次10秒,放松2秒后重复,每侧手指掐按5次。用力均匀,使穴位能感到微微酸痛,这样做可以缓解喝酒之后引起的不适。

 

2)如果感到头部不舒服,这时可以用拇指轻轻按揉头上的百会穴、风池穴、风府穴,可缓解头晕头痛,慢慢恢复清醒。有提升全身阳气的作用,适当按压能够缓解头痛,加强气血流通,改善全身乏力、疲惫等症状。而艾灸刺激后脑勺上的风池穴、风府穴能够醒神开窍,还可以防范醉酒后遭受风寒侵袭。


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要注意的是,不是醉酒后马上艾灸,而是说平时多灸一灸这些穴位,特别是饮酒后的一两天,灸一下有护肝的作用。

 


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