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便秘3大危害,体内或垃圾成堆,想漂亮健康?请排便
来源:谷方益元    时间:2022-02-08    点击数:648

很多女性都有便秘的习惯,但部分女性却觉得问题不大,就是很少上厕所而已嘛,也就没太重视这个问题。


嗯,可以,很天真。


可是姐妹们,便秘给我们女人带来的危害,你可能都想不到!

便秘的小“心机”

原理大公布

在说危害前,我们先捋捋:便秘到底是怎样影响我们的。


便秘,是指粪便长期滞留体内,没有排出肠道的一种现象。


粪便是什么?是食物进入体内被消化吸收后留下的渣滓、垃圾、毒素。


这些东西长期堆积在体内,会伤害我们的身体,脏腑,进而造成以下危害。

谷方益元

便秘

伤女人于无形中

粪便这种东西滞留体内,虽然你看不到,也感觉不到,但它却会通过各种方法“作妖”。


1、卵巢雌激素失调


雌激素不好,乳房胀痛,乳腺增生?估计又是便秘的锅。


长期不排出体外的粪便,会分解出一种化合物,这种物质能导致卵巢雌激素和雄激素分泌失调,月经不调,甚至刺激乳腺组织,导致乳房胀痛和乳腺增生。

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2、脸部难看,形体肥胖


粪便长时间停留在肠道,会发酵腐败,产生大量有害毒素,这些毒素“表现欲”很强,它们会损坏脏腑,并通过各种方法在体外表现出来,如长斑、脸色暗沉、长痤疮、长痘


除此之外,这些毒素还会导致大肠水肿,使下半身的血液循环减慢,容易形成胖肚子,大肥腿。

谷方益元

3、心情不好,也睡不好


粪便滞留体内产生的垃圾毒素会损害肝脏功能,导致肝气郁结等,所以很多长期便秘的女性,多半心情不佳,睡眠不好。


所以便秘女性想漂亮,健康?请排便!排便!排便!开始排便,就说明我们的身体在排毒排垃圾,逐渐好转哦。


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