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谷医堂王娟:宫寒易致不孕,温阳暖宫才能赢得好“孕”气!
来源:谷方益元    时间:2021-11-25    点击数:260

在我国,不孕不育的情况日趋严峻,截至目前,不孕不育人数已经达到5000多万,而导致不孕不育的女性因素超过男性因素,女方原因占50%,男女双方共同原因占10%。 

引起女人不孕的因素有哪些?听听谷医堂妇科中医师王娟怎么说:中医将临床常见的不孕症证型分为7种:血虚、血瘀、宫寒、肝郁、痰湿、肾阴虚、肾阳虚,不孕常伴随着月经不调的症状。 

如果您有不孕的烦恼,又找不到原因和调理方法,可以参照下面的7种证型的症状和调理原则对号入座。 

1 

宫寒 

症状:经期推后,经量少,颜色紫暗,有血块,来例假时小腹疼痛冰凉,平时可有四肢冰凉、腰膝酸软、浑身乏力的症状。 

治疗原则:温阳暖宫、调经助孕。 

2 

血虚 

症状:经期推后,量少,色淡,或闭经,神疲倦怠,面色萎黄,头晕目眩。 

治疗原则:益气养血、滋阴益肾。 

3 

血瘀 

症状:月经推后、量少、有血块、色紫黑,或痛经。 

治疗原则:活血化瘀调经。 

4 

肝郁 

症状:月经先后不定期,月经暗红色,有血块,经前乳房胀、腹部疼痛。 

治疗原则:疏肝解郁、养血理脾。 

5 

痰湿 

症状:月经延迟或闭经。 

治疗原则:健脾燥湿化痰。 

6 

肾阴虚 

症状:经期提前、量少。 

治疗原则:滋阴养血、调冲益气。 

7 

肾阳虚 

症状:经期推后、量少、色淡。 

治疗原则:温肾补气养血、调补冲任。 

在这7种不孕证型中,宫寒型不孕是比较常见的一种,此类型的不孕夏季调理效果更佳。想要调理宫寒型不孕的女性朋友们,一定要抓紧时机了哦。 

以下是谷医堂妇科中医师王娟推荐的宫寒型不孕日常预防调理小妙招,有需要的女性朋友们Pick一下: 

一是注意避寒保暖,夏季少吹风扇、空调,尤其不要对着风吹,经期时在空调房要注意腰腹部和颈部的保暖,寒冬出门也要注意保暖;二是合理饮食,少食生冷食物,多吃暖身补气的食物,如羊肉、牛肉、花生、大枣、韭菜、鳝鱼、姜茶、桂圆;三是穴位保健,每天适度按揉涌泉穴,或拍打左右足三里穴各100次。  

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