女人迈入更年期会有哪些表现?更年期4大危害,你都知道吗?

【客户提问】

“我这段时间月经量少,脾气不好,总喜欢生气,容易烦躁,还睡不着,是不是快到更年期了?”

更年期,是女人必经的一个人生阶段,但很多女性对它并不了解,下面我们就谈谈“更年期那些事。”

一句话,助你定义更年期

更年期,是卵巢从年轻健康到逐渐衰老,最后宣告"退休"的过渡期,也是女性从有生育能力到没有生育能力的变化过程,我国女性更年期,也就是平均绝经年龄是49.5岁

但是现在,很多女性有了卵巢早衰,提前绝经的现象,这也意味着会提前进入更年期,那么我们该怎么判断自己是否快步入更年期了呢?

更年期的表现,愿你一个都不中

1、月经失调

年轻的时候,月经失调或许有压力大,吃辛辣刺激食物的原因,但是上了年纪,三四十岁后,就要小心是更年期的“信号”。

快步入更年期的女性会有月经失调的情况出现,如月经经常提前或推迟,月经量少或量多,闭经等。 

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2、情绪波动大

在公益片《最后一次月经》中,有一个生动的片段,完美地描述了更年期女性的喜怒无常和烦躁易怒:

一个头发干枯的女人,正在输入门锁的密码,第一次错误,她输入了第二次,第二次错误,她不耐烦地输入了第三次,第三次错误后,她突然狠狠地摇晃门柄,用手重重地捶打着门,几秒后,她突然又放松下来,整理下自己的情绪走开了。

女性即将步入更年期时,会出现头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安,情绪波动大的情况,这也容易伤害夫妻和子女的关系。

3、敏感多疑

同事的妈妈有一段时间情绪非常低迷,原因是——邻居家的狗被车撞了。

她妈妈马上联想到自己“我要是被车撞了,怎么办”“狗狗真可怜,昨天还好好的,我今天也好好的,会不会明天就遭遇不测?”“我要是车祸了,司机会赔偿吗?”“人生无常,狗狗不想死也死了,我也不想死,万一......”

即将步入更年期的女性就是如此,经常会把周围发生的不愉快不幸的事情,和自己或者自己的家人联系在一起。 

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4、潮热盗汗

潮热是指经常感觉一阵儿一阵儿的发热,就像潮水涨落一样。盗汗是指夜间睡着的时候出汗,醒了以后出汗自止的现象。

除此之外,睡眠质量差、尿频尿急、体重增加也是更年期的表现。符合以上表现的女性就要小心,因为更年期有4大危害。

更年期危害这么大,你都知道吗?

虽说女性都会经历更年期,但那并不代表更年期就是个好东西,它仍然是个不让人省心的事。

1、皮肤老化

女性步入更年期后,很可能会衰老加速,皮肤弹性逐渐消失,变得干燥松弛,时有瘙痒,出现皱纹,尤其是面部、脖子、手等部位的皱纹更为明显。 

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2、肥胖

更年期的女性,一般肚子和臀部容易发胖,体重增加,苗条身姿不再,会感觉穿衣服没有以前漂亮。

3、肿瘤易发

更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。

4、各种身体功能下降

头晕目眩,口干,喉部有烧灼感,思想不易集中,而且紧张激动,情绪复杂多变,性情急躁,失眠健忘,皮肤发麻发痒,有时有蚁走感。

虽然女人都会经历更年期,但我们都希望更年期来的慢些,再慢些,这就需要我们重视身体变化,及时调理。 

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