《黄帝内经》认为肝是“将军之官”，“肝主疏泄”，指的是肝具有舒畅、开展、调达、宣散等生理功能。肝的功能正常，则···

养肝  艾灸 

​走路不仅是我们每天都会进行的活动，同时也是我们健康的一个重要指标。它与某些疾病密切相关。简单的走路其实也能帮···

艾灸  血管堵塞 

桑椹，也叫桑葚、桑果儿，估计每个人都吃过它吧。在大多数人的印象中，这是一种酸甜可口的时令水果，但实际上，它还是···

桑椹  养肝  养肾 

生活中，胃的病症主要与饮食有关，若饮食不节、过食辛辣、饥饱失常，就会影响胃的和降功能，出现胃痛、口臭、口渴、便···

养胃  饮食调理 

在中医理论中，腰为肾之府，当肾脏功能减弱时，可能会影响到骨髓的营养供给，进一步造成血液生成减少，肝脏藏血也因此···

艾灸  腰间盘突出 

要想益寿延年，养肾是第一位的。《黄帝内经》里说，“年过四十，肾气自半”。可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识···

饮食健康  养肾