肠道堪称身体“最劳累的器官”——每天不停地消化、吸收食物，以提供足够的养分，是人体的“营养生产中心”。而如果肠···

肠胃调理 

中医认为，人体阴阳本应相对平衡，但由于饮食上嗜肥甘辛辣而不喜苦味，往往导致人体阳有余而阴不足。从调整阴阳平衡和···

夏季饮食  苦菜 

三伏天是全年中天气最热的时候，此时人体的毛孔是处于打开状态的，也更容易导致湿邪入体，但同时湿邪以及其他邪气也会···

三伏天养生  养肾 

随着中医养生理念的普及，越来越多的市民开始前往中医馆调理养生。尤其是每年夏季，谷医堂中医馆内人头攒动，中医问诊···

夏季养生  祛湿 

如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、甚至于口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，那你可能是“上火”了！如···

上火  夏季养生 

​一到夏天，很多人手指上就会长一些透明的“小水泡”，轻轻将其刺破以后，里面会流出一些清亮的水，并且稍微不注意的···

水泡  夏季疾病预防