三伏天的脚步临近，此时最健康最流行的就是冬病夏调了。在中医里，冬病夏调是一个重要特色，夏天气温高，身体阳气充足，趁机调理机体阴阳平衡，能让一些宿疾得以恢复。

这些旧疾就包括一些妇科疾病，对于有宫寒、痛经、不孕不育、手脚冰凉等问题的女性而言，千万不要错过冬病夏调的好时机。 

妇科疾病，冬病夏调正当时！

很多女性朋友都有月经不调、手脚冰凉、痛经等情况，这些症状在贴了暖宝宝或喝了红糖水后却不能根除，原因可能是宫寒所引起的。

在中医看来，所谓宫寒，是指身体里阳气不足，子宫的相关功能都处于低下的状态，也是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦而出现白带多、痛经、月经失调，下腹疼痛、坠胀，得热则缓解等主要症状者。

有些女子，即使在炎热的大夏天也会感到冷，还有的女子，有月经后期、月经过少、闭经、痛经、不孕等各种不同的健康困扰，通过冬病夏调，可以祛除体内阴寒，温化寒湿，活血祛瘀，舒经通络，加速女性盆腔血液循环，有利于慢性妇科疾病的康复。 

哪些妇科疾病适合冬病夏调？

· 女性宫寒：活血祛瘀，舒经通络

宫寒的女人常常手脚冰凉，而且怕冷。有此问题的女人不必担心，运用冬病夏调的方法来调理，或许可以让你的“冬天”恢复温暖。

在中医看来，冬病夏调对经过辨证后属于虚寒因素引起的妇科病有独特效果。比如痛经、月经过少、经期推后、闭经、子宫内膜异位症、产后身痛等。

· 久寒不孕：血之运行，贵在按时满盈

中医认为，女性体质属阴，因此，即使在炎热的夏季，也不能多吃冷饮、瓜果等寒凉食物，更不要说那些一年四季喜欢喝冷饮的人了。

过多生冷、寒凉食物进入身体里，会引起阳气亏虚。女性朋友更要注意不要恣意食用寒凉生冷的食物，只有血的运行能满盈按时，经候如常，才能顺利摄精成孕。 

女性朋友如果本来就体质虚寒，再加上贪食冷饮，经前、经期不注意保暖，就会让胞宫受寒、寒凝血瘀，盆腔血液循环受阻，卵巢功能紊乱，从而诱发月经后期、量少、闭经、痛经，甚至不孕。上述妇科疾病与冻疮、哮喘一样，属于“冬病”，往往与体质虚寒或受寒有关。

· 虚寒体质：体质虚寒，四肢冰冷

有的女性朋友天生体质较寒，对气候转凉尤其敏感，四肢容易冰凉，脸色较为苍白，很少口渴，喜欢喝热饮，夏天耐热，冬天怕冷。

让身体偏寒的常见因素有很多，而且大部分属于后天因素，比如嗜好寒凉食物、易怒或过劳损伤身体阳气、居住环境寒冷等等。 

冬病夏调，日常生活中做好这些事

冬病夏调的方式有很多，包括中药内服、贴膏药、穴位注射、饮食疗法等。在日常生活中，女性朋友们可以从以下4件事入手，辅助调理妇科疾病。

1、饮食疗法

当今社会，食疗法已经成为防治疾病的重要方法。宫寒血瘀的女性可以多吃黑枣、黑豆、百合、桂圆肉、当归等食物，远离寒凉、刺激、酸涩食物。 

2、运动疗法

适度的锻炼能增强体质，提升机体抗病能力，还有利于阳气的升发，能促进汗液的排泄，从而帮助祛除体内滞留的寒气。

3、情绪疗法

要注意保持乐观的情绪，情绪与妇科病息息相关，炎热气候容易诱发烦躁情绪，因此，夏季更要有意识地调节不良情绪。

4、用药注意

因为身体处于冷气中时，毛孔会收缩，所以在贴膏药后最好不去空调房，以免药物吸收受影响，以及经络传导的速率和活跃性降低。