品牌资讯 健康科普
肾精不足,男人可能也会老得快!简单三招补肾精
来源:本站    时间:2021-11-25    点击数:280

《黄帝内经》里说:发为血之余。其实头发的生长根本在于肾。为什么呢?因为肾藏精,精能化血,从而补充头发。
当人从幼年慢慢步入老年,肾精之气也开始由盛转衰,头发也随之由黑变白。如果白发早生,除了遗传因素,大多是由于肾精亏虚。

当一个人肾中的精气早衰,会带来一系列“未老先衰”的症状。在男人的身上,会表现出房事能力下降、精神不振、嗜睡等情况。男人如果不想老得太快,希望延年益寿,调补肾精很关键。

undefined

 
案例

我们曾有位客户骆先生,40岁,以前出过车祸,如今房事一个月两三次,时间只有3分钟左右,硬度也不够,晨勃次数少,伴随有阴囊潮湿,尿不尽,有夜尿,记忆力下降,睡眠不好等情况。综合判断,他的情况属于肾精亏虚,兼有湿热。调理以补肾填精,清利湿热为原则。专家团队指导采用中医“治+养”结合的方案,主要从延长房事时间、增加晨勃次数、勃起硬度、睡眠质量、夜尿情况等各方面进行综合调理,为骆先生搭配了OTC中成药加药食同源的膏滋。经一段时间的调理后,骆先生房事时间延长到了10多分钟,晨勃明显增多,硬度增强了,夜尿改善,睡眠质量也提升了。 

是什么导致了肾精亏虚湿热下注型早泄?

肾精亏虚的原因:

先天性因素:小朋友出生后即是低能儿、智障儿或是残缺婴幼儿等。

后天性因素:长期体能消耗、营养跟不上。

其他疾病:患有其他部位的脏腑疾病,也会引起肾精亏虚。 

undefined

湿热下注的原因:

不良的生活习惯,比如嗜食辛辣和肥甘厚味食物,可能会引起湿热蕴结,下注肝肾,造成早泄。 

肾精亏虚湿热下注会带来什么危害? 

肾精亏虚湿热下注的人,往往会有头发早白没光泽,脱发,头晕头痛,精神萎靡,嗜睡,失眠多梦,耳鸣耳聋,牙松齿落,皮肤干燥,腰酸腰疼,阳痿早泄,舌苔浊腻、浑身无力、食欲不振、心烦焦躁等症状。

3招帮你补肾填精,延时性福 

肾精亏虚湿热下注调理方向以补肾填精,清利湿热为原则,具体做好以下几件事:

1、睡好子午觉

undefined

可通过外界的阴阳之气来补充肾阳和肾阴。睡好子午觉可以补肾阳和肾阴。子时是晚上23点-凌晨1点,午时是中午11点-13点。午时阳气最盛,此时睡觉,能养肾阳;子时阴气最盛,此时睡觉,能养肾阴。

2、食补为主,药补为辅 

undefined

在所有的豆类中,大豆补肾效果最好,常常吃点大豆,可以填精补髓、补肾健脑。

在五果里面,毛栗子的补肾作用最好。

在所有的肉类中,猪肉补肾作用最佳,而且营养全面,不易上火。

3、多补肾精,延年益寿

undefined

“补肾要补精,阴阳要平衡”。想要老得比同龄人慢,需要供养肾精。肾精不足可以通过中药进行调理,枸杞、菟丝子、五味子、覆盆子等中药,有补肾填精、延缓衰老的效果。


 


 

Tags:
顶部