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补气血,为什么要健脾胃?做好这点,调理见效快,吃啥补啥!
来源:谷方益元    时间:2022-01-19    点击数:702

为什么有人吃啥补啥,有人却吃了,没什么用?


为什么有人调理后很快补足气血,滋养卵巢子宫,有人却见效较慢?


为什么在别的地方调理时,东西吃了一大堆,效果却不怎么样?


主要原因就是脾胃的差别,看完文后,你就会明白,为什么补气血要健脾胃,都是有根有据的!


脾胃乃气血之父

不容忽视

气血怎么生成的?食物进入体内,经脾胃转换,就生成了气血,所以脾胃也是气血生化之源。


脾胃不佳,吃进去的食物无法被良好吸收,转换成气血,大部分都成了便便,怎么补气血呢?

谷方益元

除此之外,脾胃还有“运化”作用,能推动气血运行,将气血输送至全身各处。


因此,健脾胃才能更好地补气血,让吃下去的东西最大化地发挥作用,所以赶紧来测测你的脾胃吧!

十秒自测

脾胃状态一看知

1、脸色暗黄,出油;

2、重口味饮食,食欲下降;

3、口腔有异味,睡觉流口水;

4、胃酸,胃胀;

5、便秘、大便不畅;

6、体重下降或变胖;

7、吃辣的冷的食物容易拉肚子。


7个脾胃不佳的表现对照自测,占2个以上,建议尽早调理。

谷方益元

脾胃好的人

到底能有多幸福?

1、吃嘛嘛香,吃啥补啥


脾胃好的人吃得多,易吸收,身体健,别人不知道怎么的就胖了,她只要控制饮食,就能很好地控制体重。


2、调月经,事半功倍


健脾胃,补气血,再调经,有利于月经持续稳定来潮,因为很多女性月经不调都和气血有关,脾胃调好了,气血改善,月经自然好。


与激素药物相比,这种调理方式从身体脏腑功能下手,对症调理,更有效,更安全。


中医认为,人体是一个关联性很强的整体,一环接着一环,某个健康问题也不能单单只关注这一个问题,要弄清楚背后的原因,找到这个出问题的“循环点”对应调理,才更有用!



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