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多囊卵巢、卵巢囊肿、子宫肌瘤,忌口和宜吃食物,替你汇总了!
来源:谷方益元    时间:2022-05-18    点击数:631

本文针对子宫肌瘤、多囊卵巢、卵巢囊肿宜食用和应忌口的食物进行了贴心大汇总。


如果你有以上情况,这篇文章,建议你赶紧收藏!

多囊卵巢综合征

下面例举的食物都是多囊卵巢者可以常吃的清淡食物,有利于控制多囊病情。

优质蛋白质:鸡肉、鱼肉、虾类、蛋类等;

低糖水果:蓝莓、猕猴桃、草莓、葡萄柚等;

非淀粉类蔬菜:菠菜、油麦菜、西兰花;

碳水化合物:玉米、薯类、燕麦等;

健康油脂:橄榄油、牛油果、坚果、鱼类等。

有些食物容易刺激卵泡和卵巢,让多囊的情况更严重。这些食物就是多囊卵巢的女性该忌口的食物:

温热,动物血类食物:韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等;

刺激性食物:蒜、椒、葱、桂皮、花椒等;

除此之外,油煎、霉变、肥腻、腌制食物也应该少吃。

卵巢囊肿

卵巢囊肿的女性宜吃的食物:

抗肿瘤的食物:海马、龙珠茶、山楂;

出血宜吃的食物:羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、柿饼;

感染宜吃的食物:鲤鱼、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、赤豆、绿豆;

腹痛、腹胀宜吃的食物:猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃。

卵巢囊肿者需忌口的食物:

发物:虾、蟹、鹅肉、狗肉、白酒以及油腻、甜腻、霉变、腌制、罐头食品,


凝血性、激素类食物:桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆、阿胶等凝血性和含激素成分的食品。


卵巢囊肿

子宫肌瘤的女性宜食用的食物:

宜吃的肉类:瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、鲫鱼;

海藻类食物:发菜、紫菜、海带、裙带菜等;

水果类:甘蔗、苹果、橘子、香蕉、酸梅、桃子、西红柿、榴莲等。

子宫肌瘤者应忌口的食物:

激素类,刺激性食物:蜂王浆、辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等;

发物:羊肉、鳗鱼、虾、蟹等肉类以及鲍鱼等海产品;

豆制品、油炸、油腻的食物,罐头食品,也要忌口,

注意:子宫肌瘤患者不能服用口服避孕药,最好使用避孕套等方式。


因为避孕药中大多含有为雌、孕激素,容易让肌瘤越长越大。


内容有点多,建议收藏下来慢慢看!


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