品牌资讯 健康科普
夏季排毒茶,皮肤暗黄、粗糙、睡不好的女性,建议每天喝一次
来源:谷方益元    时间:2022-06-14    发布人:admin    点击数:506

经常看文的谷粉就知道,人体处处有垃圾毒素,想保持身体健康和肌肤美丽,需要及时排出有害物质及代谢废物。


常见的排毒方法有:排便、泡脚、食疗、刮痧、拔火罐等。排便和泡脚在前面的文章有详细介绍,感兴趣的谷粉可以点击下方链接查看。


本文主要分享排毒食疗法,每天喝一次,坚持3个月,人精神了,气色更迷人


1. 迷迭香菊花茶

迷迭香具有镇静提神、醒脑的作用。菊花有清热解毒、疏肝养肝、稳定情绪的作用。


神经过敏、容易忧心、多愁善感、生性悲观的人,饮此茶能平衡身心、畅达情志,有助于调肝养肝,进而提升身体排毒功能。


2. 柠檬薰衣草茶

薰衣草是镇静催眠常用的花草,其挥发油成分能稳定中枢神经,具有消除紧张和压力、放松神经及助眠的作用。


睡眠好,情绪佳,有利于护肝排毒,改善面色气色,靓白肌肤。


3. 茉莉绿茶

茉莉花芳香怡人,所含的挥发油、醇类,不但可以疏肝解郁、调节气机,还有一定的调节内分泌的作用


茉莉花特有的香气,能祛除体内秽气、清新口气,使人心旷神怡、精神抖擞。


4. 玫瑰菩提茶

菩提子具有清肠排毒、除烦解忧、宽心调气的作用。


暴怒之后致腹部作痛者,情绪起伏不平、压抑不畅、忧心忡忡者,可喝此茶来解压。


5. 菊花决明子茶

决明子具有清肝明目、润肠通便的作用,可用于治疗目赤多泪、头痛、大便燥结等症状。


菊花具有疏风、解毒的作用,可用于治疗头痛、高血压、疮疡肿毒等症状。


以上5款茶,都非常适合夏季排毒饮用,觉得有用,就把文章分享出去,帮助更多人。


顶部