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月经一来大失血,血块多?做好这3件事就足够
来源:谷方益元    时间:2022-08-22    点击数:714

大姨妈是女性的好朋友,虽然很多人嫌“她”烦,但一旦“她”不正常,又会很不安。


很多女性怕月经量少、提前闭经,但其实月经量太多也让人很担忧,就像水龙头开了关不住,有时还是大块大块的血块,使人不禁吓一跳,担心是不是有什么重大疾病了。

但是,并非所有不正常现象都是疾病,有时只是过度疲劳或体内淤血所致。如果你也有月经量过多、血块多的烦恼,小谷这就给你支几招。



三招拯救经量过大、血块多

1、多吃益母草煮鸡蛋


遇到这种情况,不要慌张,先多喝点红糖水,一可以减轻疼痛,二可以补充营养。益母草对月经也很有好处,不妨去药店买些益母草来煮鸡蛋吃。

2、勿食辛辣、生冷食物


经期人体抵抗力下降,如果此时再吃多了辛辣、生冷食物,容易导致寒气入侵,引起宫寒,从而造成月经不调。


3、注意保暖


月经里出现很多血块,也可能是天气变寒冷造成的。很多时候,季节变化快,而人体还没有适应,可能会受凉。

此时尤其要注意经期的保暖。要多穿衣服,防止身体着凉。可以买一些暖宝宝贴,隔着衣服贴在肚皮上,可以缓解小腹冰冷的情况。


经血太多一方面会引起生活的不便,另一方面会引起贫血影响健康。若发现经血过多、血块多的情况,一定要及时调理。


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