在许多男性朋友意识里，男性乳房只不过就是两颗可以忽略的小肉团，它不能像女性的乳房那样发育壮大，自然不容易出问题。

千万别以为只有女性才有乳腺疾病，男性也会中招！男性乳房虽不如女性乳房麻烦，但是一旦有问题就比女性凶险得多，往往是致命的。
今天，谷方益元就带领各位，认识下男性的胸部，告别“男”言之隐。

01男人胸部的奥秘，你知道吗？
与女性胸部相比，男性的虽然平坦，但麻雀虽小，五脏俱全。男人的胸从外到内分别是： 

男人的胸和女人一样，有血管、神经、乳腺等，是一套完整的哺乳装备。如果持续注射雌激素、催乳素，也能变大，还能分泌乳汁。

男人的胸跟女人的胸，在人生之初是一样的。这意味着，男性这个平平无奇的胸部，和女性胸部一样，仍有生病的可能，主要会出现以下几点情况：

乳腺增生：男性乳腺增生是指乳腺组织过度生长，出现乳房肿块、胀痛或敏感等症状。

乳腺炎：男性乳腺炎是乳房组织感染引起的炎症，可能出现乳房红肿、疼痛、发热等。

乳腺癌：尽管男性乳腺癌较为罕见，但男性仍然可能患上乳腺癌。乳腺癌可能出现乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等症状。

02哪些男性容易患乳腺癌？
提到乳腺癌，不要认为这是女性的专利！

100个乳腺癌患者中，大约有1个就是男性。

男性乳腺癌同女性乳腺癌有很多相似之处，尤其是也有家族聚集性，也与雌激素有关。很多导致雌激素水平升高或雄激素水平下降的因素或疾病，都与男性乳腺癌发病有关。

例如，该病较常发生于内分泌功能异常、出现乳腺发育的人群。性染色体的某些先天性异常，也可以显著增加男性乳腺癌的发病危险。血吸虫性肝，常常由于肝脏灭活雌激素的能力下降而导致体内雌激素的大量蓄积。

患者常可出现某些女性化倾向，包括乳腺发育，而这些患者发生乳腺癌的机会也明显高于普通人群。

此外有研究报道，20岁以后发生腮腺炎性睾丸炎的男性患乳腺癌的可能性较大，应提高警惕。

03男性怎么远离“胸”险？

预防男性乳房生病的关键在于维护整体的身体健康和积极采取以下措施：

健康饮食：摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物和健康的脂肪来源。均衡饮食对于整体健康和乳腺健康都非常重要。

定期锻炼：保持适度的体重和身体健康，有助于降低患乳腺增生和其他疾病的风险。

避免过度饮酒和吸烟：大量饮酒和长期吸烟可能会增加乳腺癌的风险，因此尽量限制或避免酗酒和吸烟。
自我乳房检查：男性也可以进行自我乳房检查，定期检查乳房是否有任何异常情况，如肿块、红肿、疼痛等。如果发现异常，请及时就医进行进一步检查。
定期健康检查：定期接受健康检查，包括体检和相应的乳房筛查，以便及早发现和治疗任何问题。
注意药物使用：某些药物、激素替代疗法等可能与乳腺健康有关，请在使用前咨询医生并按照医嘱使用。

请记住，以上建议仅供参考。如果有任何乳房问题或担忧，建议咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。