女性或多或少都曾因为胸部外形而烦恼过,最近听姐妹提到最多的就是：胸部松软没！弹！性！像“漏了气的气球”让人抓狂,为了胸部紧实有弹性，很多女生可谓是使出浑身解数可最终都败下阵来....

但你们知道吗，你的胸部是否处于松软状态呢？为什么只有自己的胸部松软，不挺拔？到底该如何改善？？？本期谷方益元来帮大家解疑答惑啦！

先来跟着下图自测一下，你是不是处于松软状态。
正常胸型：乳点在正中间，乳量没有低于下皱襞。
“松软”胸型：上半球乳量往下半球聚集，乳点不在乳房正中间，接近或低于下皱襞。 
除了天生的乳房实质分布异常，不管是哪种形式的下垂，都与以下的原因分不开：
①雌性激素水平下降；
②哺乳期保养不当；
③过度减肥；
④年龄增长；
⑤承受重力较大，容易下垂。

谷方益元推荐3个动作帮助改善胸部松软没弹性，各位姐妹可以收藏起来~